Imbir to hit zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, gdy przeziębień jest znacznie więcej. Ma on nie tylko właściwości odchudzające, ale również lecznicze. Rozgrzewa, chroni organizm przed infekcjami i wzmacnia odporność. W tym artykule przybliżę Ci, właściwości lecznicze i odchudzające tego korzenia, który w dzisiejszych czasach robi furorę wśród wszelkiego rodzaju ziół i przypraw. Dlaczego? Otóż dlatego, że działa nie tylko przeciwbólowo i przeciwzapalnie. Zastosowań imbiru jest mnóstwo, a jego regularne spożywanie jest zupełnie bezpieczne dla naszego organizmu i nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Dziś wiem na pewno, że jest to produkt, którego w mojej kuchni nie zabraknie już nigdy. Myślę, że po tym artykule pojawi się również w Twojej kuchni.
IMBIR JAKO ŚRODEK NA ODCHUDZANIE
Imbir jest wspaniałym wspomagaczem, jeśli chodzi o odchudzanie. Jednym z wielu zastosowań imbiru w diecie odchudzającej jest woda imbirowa. Jej przygotowanie jest banalnie proste. Wystarczy wymieszać pokrojony w kawałki imbir (ok. 3 cm kawałek) z półtora litra mineralnej wody niegazowanej i gotować na małym ogniu przez ok. 15 min. Po ostudzeniu i odcedzeniu jest gotowa do spożycia. Regularne picie wody imbirowej przez ok. pół roku (zaleca się litr dziennie) pozwoli oczyścić organizm z toksyn co sprzyja odchudzaniu. Można również przygotować sok z cytryny i imbiru, który przyśpiesza spalanie tłuszczu, wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu trawiennego oraz zapobiega zatrzymywaniu się nadmiernych pokładów wody w organizmie.
Wskazane jest również picie zielonej herbaty z dodatkiem imbiru, co sprzyja utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu w organizmie, hamuje odkładanie się nadmiaru tłuszczu oraz wspomaga układ trawienny. Jego właściwości odchudzające są niesamowite. Wystarczy odrobina korzenia imbiru, trochę wody czy zielonej herbaty i możesz ze spokojem i przyjemnością czekać na efekty, jakie da ci regularne jego spożywanie. Jak widać powyżej właściwości odchudzających imbiru jest wiele, dlatego warto dodać go do naszej codziennej diety.
JAKIE WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE MA IMBIR?
Właściwości zdrowotnych ma tak wiele, jak odchudzających. Warto mieć go zawsze pod ręką. Redukuje wymioty, polecany jest dla kobiet w ciąży, gdyż niweluje mdłości, które w tym stanie niestety występują dość często. Ma działanie przeciwbólowe i przeciwzapalne. Rozgrzewa i łagodzi nawet bardzo silne bóle. Jest składnikiem wielu maści rozgrzewających. Bardzo często stosowany podczas przeziębienia. Łagodzi bóle menstruacyjne, a olejek imbirowy świetnie wpływa na obolałe mięśnie i stawy. Imbir jest również rewelacyjnym środkiem na wspomaganie prawidłowego krążenia krwi, a co za tym idzie wzmacnia koncentrację. Odpowiada on również za obniżenie poziomu cukru we krwi. Działa przeciwzakrzepowo, likwiduje brzydki zapach w jamie ustnej, łagodzi bóle głowy oraz gardła. Ma mnóstwo właściwości leczniczych, które w tym składzie nie znajdują się w żadnym leku. Musielibyśmy zażywać kilku różnych, aby połączyć właściwości znajdujące się w imbirze. Jego cena jest bardzo niska a korzyści, jakie przynosi jego regularne stosowanie są ogromne, więc nie ma się nad czym zastanawiać.
IMBIR TO NATURALNE DOBRODZIEJSTWO
Imbir to korzeń, który ma wiele zastosowań. Nie tylko ma właściwości lecznicze, ale również odchudzające. Rzadko spotyka się taki zestaw. Ja mam go zawsze od ręką, ponieważ na pierwszym miejscu stawiam naturalne sposoby leczenia. Po leki sięgam w ostateczności, a dzięki imbirowi wiele razy wyszliśmy z chorób bez konieczności odwiedzania apteki. Jeśli tak jak ja ufasz naturze, koniecznie wypróbuj cudowne właściwości tej rośliny.
Używam w sezonie przeziębień, świetnie rozgrzewa i działa przeciwzapalnie…ale na odchudzanie to nie;)
Imbir już nie raz uratował mnie przed przeziębieniem 🙂
Imbir najczęściej stosuje zimą, bo świetnie rozgrzewa
Codziennie pije herbate z imbirem, aby wzmocnić odporność, ale nie wiedziałam, że działa równiez odchudzająco :))
W naszym domu jest bardzo popularny przy chorobach
A ja uwielbiam imbir jak nic innego. Jest ekstra na odporność.
Nie znosze nawet zapachu imbiru 🙁 Piłam herbatki imbirowe w ciąży i nie potrafie się do nich przekonać 🙂
My dość regularnie go stosujemy.
Imbir nie nalezy do moich ulubionych przypraw – ale wielu jego wlasciwosciom nie sposob zaprzeczyc 🙂
Ja jakos nie przepadam za imbirem jest ostry w smaku
Ja kupiłam jakiś czas temu, ale zapomniałam użyć 😉
Chyba zrobię sobie taki napój może pomoże w odchudzaniu.
Nie miałam pojęcia ze ma tyle właściwości