Kategoria: ZDROWIE

mule

Mule w sosie pomidorowym z białym winem

Lato się skończyło, ale w mojej kuchni nadal trwa kulinarna rozpusta. Mule zdecydowanie przywodzą mi na myśl wakacje. Od dawna są przebojem na stołach Francji, Hiszpanii, Włoch, Belgii… A jak to wygląda w naszym kraju? Cóż… mule kupimy w wielu supermarketach, a nawet dyskontach jednak nadal traktowane są jako kulinarna ciekawostka, ponieważ wiele osób nie…

ciśnieniomierz

Ciśnieniomierz to urządzenie, które warto mieć w domowej apteczce.

Kompletujesz domową apteczkę i zastanawiasz się, co powinno się w niej znaleźć? Oprócz podstawowych środków do dezynfekcji ran, leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych warto też mieć kilka najważniejszych urządzeń medycznych.       Prócz oczywistego termometru urządzeniem medycznym, które powinno znaleźć się w każdym domu jest ciśnieniomierz naramienny. U dorosłej osoby prawidłowe ciśnienie wynosi dla ciśnienia…

Bezpieczne opalanie

Bezpieczne opalanie. Kiedy słońce zagraża naszemu zdrowiu?

Lato już się rozpoczęło, a my spragnieni słońca i opalenizny chętnie wystawiamy nasze ciało na działanie promieni słonecznych. Opalenizna dla wielu z nas nadal jest oznaką zdrowia i udanych wakacji. Dermatolodzy jednak są przeciwnego zdania, negatywne skutki opalania zdecydowanie przeważają nad ładnym wyglądem opalonej skóry. Jeśli lubisz kąpiele słoneczne, dowiedz się czym jest bezpieczne opalanie,…

infekcje intymne

Zdrowie na wakacjach. Jak uniknąć infekcji intymnej?

Lato już tuż, tuż… Za moment spakujesz walizki i na tydzień lub dwa zapomnisz o pracy, stresie oraz codziennych problemach. Liczyć się będzie słońce, woda, plaża, wycieczki, rower i odpoczynek. Ale atrakcje podczas naszych wyjazdów nie zawsze są bezpieczne dla zdrowia kobiety. Często wakacyjne wyjazdy to zwiększone ryzyko złapania infekcji intymnej. Nagła zmiana warunków zwiększa…

elektrolity dla dzieci

Elektrolity dla dzieci. Sprawdź jak zapobiegać odwodnieniu dziecka.

Każdy z nas słyszał niejednokrotnie to słowo – elektrolity, ale czy faktycznie wiemy czym są i jaką spełniają rolę? Zazwyczaj nasza wiedza kończy się na stwierdzeniu, że są potrzebne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, a ich brak może spowodować odwodnianie u dorosłych i dzieci. Maluchy szczególnie są narażone na ich utratę, dlatego podpowiem Wam jak objawia…

suchość skóry

Jak zatroszczyć się o skórę mamy i dziecka – nawilżanie i ochrona

Skóra jest największym organem naszego ciała, dlatego wymaga wyjątkowej troski. Nawilżona, natłuszczona, elastyczna skóra to przecież większy komfort i lepsze samopoczucie. Niestety, wszechobecne szkodliwe czynniki środowiskowe mogą mieć na skórę negatywny wpływ, przez co reaguje ona przesuszeniem, ściągnięciem, podrażnieniami. Te problemy mogą pojawić się bez względu na wiek. Dowiedz się, jak wesprzeć skórę na co…

mikrobion

Z bakteriami za pan brat! Sprawdź czym jest mikrobiom skóry i jak o niego dbać.

Nie widzimy ich gołym okiem, ale bakterie są wszędzie, również na naszej skórze. Zazwyczaj kojarzą się nam z chorobami, infekcjami czy spadkiem odporności. Okazuje się, że często te niewidoczne mikroorganizmy są naszymi sprzymierzeńcami w codziennym życiu. Pomagają nam prawidłowo funkcjonować, są naszą naturalną tarczą przed działaniem szkodliwych czynników zewnętrznych. Brzmi niewiarygodnie? A jednak to prawda!…

Na jakie choroby tropikalne warto się zaszczepić przed egzotyczną wycieczką?

Na jakie choroby tropikalne warto się zaszczepić przed egzotyczną wycieczką?

Planując wyjazd do odległego kraju, powinieneś poświęcić szczególną uwagę przygotowaniu swojego organizmu do zmiany klimatu i środowiska. Podczas podróży będziesz miał kontakt z bakteriami i wirusami, których nie spotykasz na co dzień i na które nie jesteś odporny. Wystarczy jednak kilka szczepień, które zabezpieczą Cię przed zachorowaniem. Sprawdź, o jakie szczepienia chodzi!      …

pękające kąciki ust

Pękające kąciki ust – zajady. Sprawdź jak się ich pozbyć

Pękające kąciki ust popularnie nazywane zajadami to bardzo przykra dolegliwość. Zajady to stan zapalny, który powstaje z różnych przyczyn. Te  zapalne stany naskórka w kącikach ust, nie są żadną chorobą, ale objawem pewnych dolegliwości. Na ich powstawanie narażone są najczęściej osoby o słabej odporności organizmu. Jeśli chcesz wiedzieć jakie są przyczyny powstawania pękających kącików ust…

rumianek

Rumianek – warto mieć go zawsze w szafce

Znamy i doceniamy zalety ziół, a ja dziś chcę opowiedzieć o roślinie, którą chyba każdy z nas zna. Rumianek to roślina która często przynosi ulgę w wielu dolegliwości. Jest dobrze znana naszym babciom i prababciom. Ma specyficzny zapach i  osiąga wysokość do 50 cm.  Jest wszechstronny, stosuje się go zarówno w leczeniu różnych dolegliwości oraz…

Archiwa
KONTAKT