Kategoria: PORADY

komar

Komar – latający krwiopijca. Poznaj skuteczne sposoby na ich odstraszenie

Komar – mały owad, a potrafi zepsuć każdą chwilę. Uprzykrzy nam życie, obudzi w środku nocy. Jest napastliwy i czasem bardziej nas irytuje niż brzydka pogoda na urlopie. Nic dziwnego, bo swędzące bąble mogę skutecznie uprzykrzyć nam wypoczynek. Latem raczej trudno uniknąć spotkania z komarami, warto wiedzieć, jak się przed nimi bronić i czym złagodzić…

1 Shares
higiena jamy ustnej

Prawidłowa higiena jamy ustnej i masz zęby jak perełki

Chcesz cieszyć się pięknym uśmiechem jak najdłużej? Kluczem do tego jest prawidłowa higiena jamy ustnej. Zdarzyło Ci się kiedyś “zapomnieć” umyć zęby lub zrobić to w pośpiechu, nie tak starannie jak zawsze? To musisz mieć świadomość, że już po dwóch dniach takiego “zapominania” zaczyna się proces, który może doprowadzić do utraty zębów i innych schorzeń związanych…

1 Shares
piegi

Piegi urocze pocałunki słońca czy skazy na skórze?

Kolor włosów i piegi otrzymujemy w genach od rodziców. Jednak również mogą być te urocze pocałunki słońca efektem długiej ekspozycji na promienie słoneczne. Piegi można kochać lub nienawidzieć, wszystko zależy od gustu i naszego nastawienia. Czy warto z nimi walczyć, czy może lepiej jest je zaakceptować? Jak mawia mój mąż: dziewczyna bez piegów jest jak…

1 Shares
barszcz Sosnowskiego

Barszcz Sosnowskiego – 4 rzeczy które musisz o nim wiedzieć

“Zemsta Stalina” to roślina znana jako barszcz Sosnowskiego, jest bardzo niebezpieczna dla ludzi, a szczególnie dzieci. Kontakt z nią powoduje oparzenie skóry, podobne do oparzeń wrzątkiem, ich następstwem są ropne pęcherze gojące się nawet przez kilka lat. Ta niebezpieczna roślina wyglada niepozornie, ale w gorące i wilgotne dni jest niezwykle niebezpieczna. Dowiedz się czym jest barszcz…

1 Shares
udany urlop

Udany urlop – czyli jak dobrze zaplanować wakacyjny wyjazd

Myśl o urlopie sprawia, że na twarzy pojawia się uśmiech. Zaczynasz planowanie wakacyjnych wojaży, by to był udany urlop. Czasem jednak zapominamy o istotnych sprawach, których niedopilnowanie przed wyjazdem, może popsuć nam odpoczynek oraz przyprawić o ból głowy i stres. O czym warto pamiętać i co zrobić jeszcze przed naszą podróżą?       Decyzja…

1 Shares
chłodnik litewski

Tradycyjny chłodnik litewski, czyli pochwała prostoty

Nadeszła fala upałów. Temperatura wzrasta i bardziej chce nam się pić niż jeść, a w mojej kuchni pojawiają się potrawy które są szybkie i pyszne. Jednym z takich dań jest tradycyjny chłodnik litewski, który nie tylko zaspokoi nasz głód, ale także przyniesie ochłodę nawet w największy upał. Przepis na ten chłodnik przywiozłam z Litwy, doceniały go…

1 Shares
wrzody żołądka

Wrzody żołądka – choroba cywilizacyjna naszego wieku

Życie w ciągłym biegu, wyzwania zawodowe, stres i zapominanie o swoich potrzebach doprowadzają do różnych dolegliwości. Jedną z nich są wrzody żołądka, które kojarzą się z bólem i dyskomfortem trawiennym. Przyczyną choroby wrzodowej bywają również uwarunkowania genetyczne. Jednak zdecydowanie częściej wrzody żołądka są wynikiem działalności bakterii i przyjmowania niektórych leków czy nadużywania alkoholu. Wiadomo, że za…

przepis na gazpacho

Przepis na gazpacho – hiszpański chłodnik

Gazpacho to chyba druga po paelli najbardziej znana na świecie potrawa hiszpańska. To mnie nie dziwi, bo gdy na dworze upał mało kto ma ochotę na jedzenie gorących posiłków. A żołądek domaga się jedzenia, poznajcie mój przepis na gazpacho – hiszpański chłodnik, który zachwyci każde podniebienie. To idealna propozycja na lekkie danie w upalny dzień.…

1 Shares
syrop na kaszel dla dzieci

Kaszel u dziecka – dowiedz się jak go rozpoznać i leczyć

Kaszel to dolegliwość równie częsta jak katar, który równie często się pojawia u dzieci. Rodzic nigdy nie lekceważy kaszlu, ponieważ dobrze wie, że to objaw choroby wskazujący na zakłócenia w pracy układu oddechowego. Najczęstsze przyczyny kaszlu u dziecka to  stan zapalny, odczyn alergiczny lub podrażnienie śluzówki górnych dróg oddechowych takich jak: gardło, krtań, tchawica. Jednak często…