Kategoria: PORADY

remont

7 SPRAWDZONYCH RAD JAK PRZETRWAĆ REMONT

Marzy Ci się odnowienie domu lub mieszkania, ale przeraża Cię wizja remontu? Nie masz pojęcia jak to ogarnąć, aby nie zwariować? W tym artykule przedstawię Ci kilka moich rad jak ja radzę sobie podczas takich przedsięwzięć. To się naprawdę sprawdza. Dodaj do tego optymistyczne nastawienie, chęci do działania i obraz wymarzonego mieszkania na finiszu remontu.…

dieta paleo

Dieta paleo dla początkujących

Dieta paleo to aktualnie jedna z najpopularniejszych diet odchudzających. To powrót do korzeni, a dokładniej epoki paleolitu. Menu naszych przodków, kiedy zamieszkiwali w jaskiniach. Czy ten rodzaj diety faktycznie sprawi, że zgubimy zbędne kilogramy? Jak zmienić swoje nawyki żywnościowe? Czy dieta paleo faktycznie sprawdzi się u osób chorych na Hashimoto? Dowiesz się czytając ten tekst.…

1 Shares
edukacyjne zabawki

Edukacyjne zabawki magnetyczne, które wspomagają motorykę małą

Dzieci uwielbiają zabawę z rówieśnikami lub rodzicami. Dlatego warto zadbać, by poświęcać im jak najwięcej uwagi i naszego czasu.  Zabawki edukacyjne mają zadanie bawić i uczyć, ponieważ nie od dziś wiadomo, że to najlepsza forma przyswajania wiedzy. Nie masz pomysłu na prezent i szukasz czegoś niebanalnego? Spróbuj odpowiedzieć na najczęściej zadawane pytanie, które zadaje dziecko,…

1 Shares
auto dla kobiety

Idealne auto dla kobiety – 9 najważniejszych cech

Jakie cechy powinno mieć idealne auto dla kobiety? Wierz mi, mylisz się jeśli kierujesz się stereotypowymi odpowiedziami typu: “śliczny”, “mały i musi pasować do wszystkiego”. Kobiety są praktyczne, chcą mieć możliwość dojechania w każde miejsce szybko i bezpiecznie. Na wybór samochodu ma wpływ kilka czynników: dzieci, praca czy tak banalna czynność jak zakupy. Każda z…

1 Shares
piękne stopy

Piękne stopy na wiosnę

Nadchodzą ciepłe dni, kozaki i botki idą w odstawkę, czas najwyższy zadbać o piękne stopy. Noszenie odkrytego obuwia zobowiązuje.  Stopy powinny być w nienagannym stanie, a niestety często wiosną okazuje się, że po zimie sporo ucierpiały. Chowałyśmy nasze stopy w zimowych butach i wielokrotnie zapominałyśmy o ich właściwej pielęgnacji.  Często miewają zrogowaciały naskórek i pęknięcia…

1 Shares
jet lag

Czym jest jet lag i jak z nim walczyć?

Większość z nas uwielbia podróże, zwiedzanie i odkrywanie nieznanych miejsc. Jednak, by zacząć eksplorować nowe miejsca musimy do nich dotrzeć. Często wybieramy podróż samolotem, ponieważ to najszybszy sposób przemieszczania się. Bardzo często taki sposób podróżowania wiąże się ze zmianami strefy czasowej. Przestawienie zegarka to banalnie prosta czynność, jednak zdecydowanie trudniej to zrobić z naszym organizmem. Potrzebujemy…

3 Shares
obrazy na płótnie

Obrazy na płótnie, czyli metamorfoza wnętrza dla zapracowanych

Każdy kto prowadzi aktywny tryb życia, godzi pracę zawodową z wychowywaniem dzieci i próbuje pośród codziennych obowiązków znaleźć także chwilę dla siebie, wie, że nie ma czegoś takiego jak czas wolny – zawsze wyskoczy coś pilnego do zrobienia. Jeśli więc marzy nam się nowy wygląd mieszkania, wydawać by się mogło, że znajdujemy się na straconej…

1 Shares
fototapety

Malownicze fototapety – prosty sposób na urokliwy krajobraz w mieszkaniu

Na co warto zwrócić uwagę, gdy dekorujemy mieszkanie? Na obowiązujące właśnie trendy, praktyczne rozwiązania czy przystępne ceny produktów, które chcemy kupić? Każdy z tych aspektów jest ważny, ale czy uda nam się pogodzić ze sobą modę, użyteczność i niskie koszty? Wbrew pozorom jest to nie tylko możliwe, ale także bardzo proste do osiągnięcia. Wystarczy, że…

1 Shares
przesilenie wiosenne

Przesilenie wiosenne – jak sobie z nim radzić?

Zamiast cieszyć się z pierwszych promieni słońca, czujesz tylko zmęczenie? Problemy  z koncentracją, bóle głowy i ciągle chce Ci się spać? Winne jest przesilenie wiosenne, które odpowiada za długotrwałe przemęczenie. Zmiany pogody, braki witamin oraz stres wpływają na nasze samopoczucie. Jak sobie pomóc i cieszyć się budzącą do życia przyrodą? Sprawdź jak poradzić sobie z…

poczucie własnej wartości

POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI. SKĄD SIĘ BIERZE?

Poczucie własnej wartości jest bardzo ważne w życiu każdego człowieka. Warto je budować i wzmacniać już od najmłodszych lat. Duża odpowiedzialność spada więc na rodziców, którzy w pierwszych latach życia dziecka są wzorem do naśladowania, dają poczucie bezpieczeństwa, oraz wspierają prawidłowy rozwój dziecka. Jak więc wzmocnić u dziecka poczucie własnej wartości, oraz sprawić aby poczucie…