Kategoria: PORADY

krem do opalania

Jak prawidłowo stosować krem do opalania? Praktyczne wskazówki

Niestety, krem z filtrem wśród Polaków wciąż cieszy się niewielką popularnością. Wszystkiemu winne jest przekonanie, że kosmetyk uniemożliwia zdobycie równomiernej wakacyjnej opalenizny. Jak jest naprawdę? Jak prawidłowo stosować krem do opalania i co warto o nim wiedzieć? Koniecznie przeczytaj – zanim wyjdziesz na pełne słońce!     Krem z filtrem nie blokuje opalania. Jak prawidłowo…

Rodzaje infekcji intymnych

Infekcje intymne to stosunkowo częsty problem zdrowotny. Szacuje się, że ok. 50% kobiet przynajmniej dwa razy w ciągu życia zmuszona jest zmagać się z opisywaną dolegliwością. Poznaj rodzaje i objawy infekcji intymnych.     Infekcje intymne to określenie stosowane w przypadku zakażeń narządów płciowych – zarówno zewnętrznych, jak i wewnętrznych. Dwa najczęściej występujące typy infekcji…

sweter oversize

Sweter oversize – must have na chłodne dni. Jaki wybrać i z czym go nosić?

Bawełniany zda egzamin w letnie wieczory. Ażurowy narzucisz na strój kąpielowy. A wełniany lub z domieszką alpaki będzie niezawodny w najzimniejszych miesiącach roku. Sweter oversize sprawdzi się nie tylko jesienią i zimą. Podpowiadamy, jaki kupić i z czym go nosić w zależności od pogody.     Sweter oversize – komfort i modny styl Moda coraz…

Jak odmłodzić skórę wokół oczu

Jak odmłodzić skórę wokół oczu?

Skóra wokół oczu jest wyjątkowo delikatna i wrażliwa. To na niej widać szczególnie wyraźnie oznaki zmęczenia i osłabienia. Szybciej też ulega procesom starzenia, które odciskają na niej swoje piętno w postaci zmarszczek, dołków i worków pod oczami. W niektórych przypadkach problem stanowi też nadmiar skóry, który wpływa na zmęczony wygląd twarzy. Co zrobić, aby odmłodzić…

Dlaczego dzieci kochają trampoliny ogrodowe?

Trampoliny ogrodowe to sprawdzony sposób na zachęcie dzieci do zabawy na dworze. Nawet kilkulatki, które nie przepadają za sportem, często chętnie wybierają tego rodzaju aktywność fizyczną. To świetna zabawa, która zapewnia im rozładowanie emocji i nadmiaru energii, a także wiele korzyści zdrowotnych. W jaki sposób skakanie na trampolinie może wpływać na zdrowie? Jak jest zbudowana…

Olejek konopny – właściwości i zastosowanie

Olejek konopny cieszy się ostatnio coraz większym zainteresowaniem, zarówno wśród mężczyzn, jak i wśród przedstawicielek płci pięknej. Najprawdopodobniej wynika to z faktu, iż jest to preparat skuteczny oraz bezpieczny. Zanim jednak się po niego sięgnie, warto przyjrzeć się bliżej jego właściwościom oraz możliwościom. Wówczas będzie możliwa ocena tego, czy specyfik ten ma szansę być nam…

W Krainie Ślimaka, czyli weekend w rytmie slow

Życie ślimaków toczy się powolnie i szczęśliwie w pięknej krainie, którą my, ludzie nazywamy łąką. Te małe stworzenia mają tam wszystko czego im potrzeba: jedzenie, cień, słońce i wspaniałe krajobrazy. Prawdę mówiąc, my ludzie w szalonym pędzie biegnąc przez życie, zapominamy o prostych przyjemnościach. Jednak są miejsca i ludzie, którzy propagują życie w rytmie slow,…

buty do biegania

W zdrowym ciele zdrowy duch

Cieszy nas niezmiernie to, że w obecnych czasach coraz więcej osób zaczyna dbać o swoje zdrowie. Zaczynamy zdrowo się odżywiać, unikamy używek, a do tego zaczynamy się ruszyć. W tym tekście chcielibyśmy się skupić na aktywności fizycznej oraz na przygotowaniu do niej. Od czego należy zacząć?     Nie musisz wydawać fortuny Na pewno wiele…

buty do biegania

Tradycyjne, czy minimalistyczne buty do biegania?

Przez ostatnie dwie dekady biegacze byli podzieleni na różne kategorie w zależności od ich pronacji, czyli stopnia zapadania się łuku podczas biegu. Zapadanie się łuku (pronacja) jest naturalnym sposobem pochłaniania przez organizm wstrząsu spowodowanego uderzeniem o ziemię. Pronacja jest dobra, ale czasami biegacze pronują zbyt często, co oznacza, że ​​mają płaski łuk, a stopa nadmiernie…

catering dietetyczny

Czym właściwie jest catering dietetyczny?

Nigdy nie słyszałeś o cateringu dietetycznym? Nic dziwnego! Catering dietetyczny to nowy trend na rynku europejskim, który przyszedł do nas z USA. Catering dietetyczny jest również bardzo często nazywany dietą pudełkową ze względu na sposób dostarczania posiłków.       Czym jest catering dietetyczny? Jaki ma wpływ na Twoje zdrowie? Czy dieta pudełkowa jest tania?…

Archiwa
KONTAKT