Zima wcale nie musi być nudna!

Zima nie jest ulubioną porą roku większości z nas. Nic dziwnego, raczej nikogo nie zachęca minusowa temperatura za oknem do wyjścia z domu. Na samą myśl, że trzeba ubrać na siebie kilka warstw ciepłych ubrań, kurtkę, czapkę, szal i rękawiczki o zimowych butach nie wspomnę, które i tak nasiąkną wodą gdy na dworze plucha. Zima zdecydowanie kojarzy się nam z kocem, kubkiem gorącej czekolady i płonącym ogniem w kominku. Niestety ten błogi obrazek ma pewien minus, od tego siedzenia i dogadzania sobie, odkładają się nam kilogramy tam i ówdzie. A przecież zima wcale nie musi być nudna!!! Warto przypomnieć sobie choćby o staroświeckim lepieniu bałwana lub rzucaniu się śnieżkami. Wierzcie mi, ta pora roku oferuje wiele atrakcji, wystarczy tylko wyjść z domu.

 

Zima i jej śnieżne atrakcje

Zima to czas gdy nasze dzieci mają dwa tygodnie ferii. To właśnie w tym okresie mamy możliwość korzystać z atrakcji jakie nam serwuje ta pora roku. Warto więc czynnie i kreatywnie  wykorzystać ten czas. Sporo osób zapewne już pakuje kombinezony, sprzęt niezbędny na stoku, ale nie wszyscy mają możliwość wyjazdu w góry by cieszyć się białym szaleństwem. Prawda jest tak, że czasem wystarczy niewiele, by docenić uroki jakie ma zima. Maluchy uwielbiają zabawy na śniegu i wszelkie aktywności na świeżym powietrzu są mile widziane. Załóżmy więc dziecku ciepły kombinezon, czapkę, szalik i rękawiczki, wyjdźmy na dwór robić aniołki, rzucać się śnieżkami lub ulepić bałwana. Jak znam życie znajdzie się zawsze jakaś górka by pozjeżdżać na sankach, a jak nie to sznurek w dłoń i mama lub tata niech ciągną sanie niczym renifer Rudolf. Jak nie macie ochoty biegać, to proponuję inną zabawę: tropienie śladów zwierząt. Poszukajcie z dzieckiem tropów zwierzaków na śniegu, idę o zakład, że maluchy szybko znajdą ślady jakie zostawił pies, kot lub ptaszek. Jest to świetna zabawa na spostrzegawczość i nauka.

 

 

Inna forma zabawy to chodzenie po śladach. My bawimy się tak, że przegrywa osoba która nie nadepnie na lad przeciwnika. Zima pozwala na wiele ciekawych zabaw, jedną z nich jest budowanie igloo. Wiem, że to nie jest łatwe, ale warto czasem pobawić się w Eskimosa. Kolejna propozycja zabawy to malowanie na śniegu. Tak, wiem wydaje się to niemożliwe, ale zapewniam Was to bardzo kreatywna zabawa. Wystarczy butelka ze spryskiwaczem, woda zabarwiona jakimś kolorem i …. malujemy co tylko mamy ochotę. Proste, prawda? Jak macie ochotę pokazać dziecku jak działa mróz i jaki z niego malarz, proponuję zrobić na dworze, przy minusowej temperaturze bańki mydlane. Sami zobaczycie jak cudnie się prezentują.

 

Ruch to zdrowie

Zima to idealny czas na sport, a ruch to zdrowie. Co tu dużo mówić, dzieciństwo to ciągły ruch, bieganie, skakanie i wszelkie wygibasy. Ruch pozwala oderwać się od ekranu komputera, telewizora lub tableta. Niestety wielu rodziców myśli, że nie są wstanie zaproponować dziecku ciekawej rozrywki, która skutecznie będzie konkurować z elektroniką. Błąd…. zima to czas kiedy możemy korzystać z atrakcji niedostępnych w pozostałych porach roku. Stare poczciwe sanki, zawsze będą super zabawą. Dla młodych organizmów naszych pociech, codzienna dawka ruch jest niezwykle istotna, nie możemy o tym zapominać. Zima nie może być wymówką do siedzenie w czterech ścianach, najlepiej pod kocykiem. Zimowa aktywność fizyczna, szczególnie ta na świeżym powietrzu,  przynosi realne efekty dla naszego zdrowia. Ruch zimową porą świetnie hartuje i wzmacnia organizm. Warto więc zachęcać dzieci te małe i starsze do wyjścia z domu. Pamiętać należy o odpowiednim stroju, jak mawiają Skandynawowie: “Nie ma złej pogody, są tylko źle ubrani ludzie.”

Czapka, szalik, a nawet kombinezon przydadzą się zimą nie tylko dzieciom, które ferie spędzą w górach, ale także maluchom, które aktywnie spędzą czas w mieście. Ruch nie tylko poprawia kondycję, ale też koncentrację i pamięć, czyli elementy niezbędne w przedszkolu i szkole. Warto więc ubrać się odpowiednio i ruszyć szukać zimowych przygód, założyć łyżwy i wybrać się na lodowisko całą rodziną. Nie tylko dzieci mają frajdę, my dorośli mamy niepowtarzalną okazję ponownie przypomnieć sobie zabawy z czasu dzieciństwa. Okresu gdy zima była sroga, a śniegu było do pasa.