Latem zawsze poświęcamy naszym stopom najwięcej uwagi, nic w tym dziwnego nosząc sandałki chcemy, by wyglądały idealnie. Niestety w okresie zimowym zapominamy o ich pielęgnacji, bo chodzimy w zakrytym obuwiu. Nic bardziej mylnego, zima to okres karnawału, bali i cudownych kreacji, do których pasują śliczne sandałki i pantofelki. Pedicure zimą to wręcz obowiązek, ponieważ chodząc w zakrytych butach stopy mają ograniczoną wentylację, a nasz naskórek szybciej rogowacieje. Pamiętajmy, że nasze stopy noszą nas całe życie i musimy o nie odpowiednio dbać. Jak? Przeczytaj o pielęgnacji stóp zimą w dalszej części tego tekstu.
Czy kiedykolwiek myślałaś ile kroków robisz każdego dnia? Rano wstajesz parzysz kawę, szykujesz śniadanie, ile razy biegniesz do pobliskiego sklepu po bułeczki? Potem do pracy, do domu, a tu znów czekają na ciebie obowiązki typu sprzątanie, gotowanie, prasowanie i wiele innych. Czasem wyrwiesz się na siłownię, by mieć poczucie, ze robisz coś dla siebie. Widzisz już ile nagle kilometrów przeszłaś? Teraz pomyśl, że twoje stopy nie mają lekko, niosą cię całe życie, może warto im podziękować? Podaruj im jakiś zabieg, choćby pedicure, masaż czy nawilżająca kąpiel.
Piękne i zadbane stopy pozwalają nam się czuć pięknie. To jak z bielizną, szczególnie koronkową, nie widać jej, a mimo to czujemy się zmysłowe i sexy. Nawet jeśli bose stopy prezentujesz tylko w domowym zaciszu, warto o nie zadbać, by zawsze czuć się kobieco. Teraz gdy nosimy ciepłe, zakryte buty szczególnie potrzebują nawilżenia i odżywienia. A gdy uprawiasz sporty jak joga, pilates czy pływanie i stopy są często odkryte, pedicure to konieczność.
Jak dbać o stopy zimą?
Codzienna pielęgnacja stóp to podstawa. Niestety zima nie sprzyja kondycji naszej skóry, często jest ona wysuszona, zaczerwieniona i podrażniona. jeśli myślisz, że to nie dotyczy skóry stóp, to jesteś w błędzie. Mimo, że nasze stopy przez większą część dnia są zamknięte w ciepłych butach, często są narażone na zmiany temperatur. Ileż to razy czułaś zimno stojąc na przystanku? Natomiast wchodząc do pracy, gdzie jest ciepło czułąś się przyjemnie, jednak niekoniecznie tak czują się twoje stopy, które dodatkowo grzeją kozaki. Dlatego warto zadbać zimą o odpowiednie obuwie, które grzeje i wentyluje stopę. Staraj się zmieniać buty w miejscu pracy, niech nogi trochę odpoczną. Po powrocie do domu daj im chwilę wytchnienia, połóż się na kanapie z uniesionymi lekko nogami, by poprawić krążenie krwi. Jednak nade wszystko namawiam cie na chodzenie po mieszkaniu na bosaka. To najbardziej naturalne i najlepsze rozwiązanie dla naszych stóp. Kontakt z różnymi rodzajami podłóg: panele, płytki czy wykładziny dodatkowo je stymulują.
Zabiegi, które wykonasz w domu
Po dniu pełnym bieganiny, należy się nam chwila przyjemności. Czasem wystarczy relaksująca kąpiel z dodatkiem soli morskiej, która świetnie odświeży nasze stopy. Warto zarezerwować na to 10 minut wieczorkiem, by szybko zobaczyć efekty. Proponuje też robić regularny peeling stóp, po nim na pewno szybciej skóra będzie wchłaniać odżywcze składniki. Po kąpieli zastosuj odżywczy kosmetyk przeznaczony do pielęgnacji stóp. Jeśli masz problem z pękającymi piętami to koniecznie stosuje odpowiednie kremy, takie jak ten, o którym opowiadałam TU
Jeśli problem jest nie do opanowania domowym sposobem konieczna jest wizyta u kosmetyczki. Pedicure to idealne rozwiązanie.
Zimowy pedicure
Dobrze wykonany zabieg pedicure zawsze poprawia nastrój. Wizyta w salonie kosmetycznym to doskonały sposób na chwile relaksu i przyjemności. Każdy lubi być rozpieszczany, a my kobiety szczególnie. Ale to nie jest jedyny powód dla którego warto zarezerwować sobie czas w kalendarzu na pedicure. Jak już wcześniej pisałam niskie temperatury nie sprzyjają naszym stopom. Często skóra na nich jest sucha, popękana, szorstka i zaczerwieniona. Odpowiedni peeling, czasem użycie frezarki i maseczki na stopy z bogactwem odżywczych składników potrafią zdziałać cuda. Po takiej wizycie w salonie kosmetycznym nasze stópki są jedwabiście gładkie i miękkie. A jak kosmetyczka na koniec zrobi nam masaż stóp to gwarantuję ci, że poczujesz się lekka jak piórko.
Ja zima sobie odpuszczam pedicure, ale masaż musi być obowiązkowo. Raz na jakiś czas chodzę do Instytutu Podologicznego w Rzeszowie właśnie na masaż stop, rewelacyjnie odpręża no i poprawia krążenie 🙂
Jej a ja tak często zapominam o swoich stopach … Dzięki za ten wpis!
U mnie zima słabo z pielęgnacja stóp
ja używam produktów z avon i jestem zadowolona
U mnie dłonie i nogi są na pierwszym miejscu. Pielęgnuje je jak tylko mogę.
O stopy trzeba dbać cały rok a ja nam wrażenie że ludzie zimą opuszczają tą pielęgnację ?
Ja uwielbiam chodzić Podologa. Od razu moje stopy lepiej wyglądają:)
Ja musze sobie zaaplikowac te słynne skarpetki. ?
Moim błędem jest zapominalstwo, ale też fakt, że nie zmieniam obuwia w pracy 🙁
ok, masz rację, zaniedbałam stopy. Jutro się nimi porządnie zajmę i będę już o tym pamiętać 😀
Teraz sezon zimowy i zapominamy dbać o nasze stopy. Trzeba się wziąść za nóżki 😉
Muszę w końcu znaleźć na niego czas 🙂
Ja powinnam tez bardziej dbać ale jakoś zapominam o tym! hehe. Dziękuje za przypomnienie dziś wieczorem sobie zrobię SPA 🙂
uwielbiam dbać o stopy i sobie robię w domu domowe SPA 😀 fajna sprawa .
a przydałby mi się masaż stóp .. i ogólnie , na odprężenie.
Super że poruszyłas ten temat często zaniedbujemy stopy zima ?
Muszę przyznać, że nie przepadam za pielęgnacją dłoni i stóp właśnie. Dbam o nie, ale bardziej z przymusu.
Pielęgnacja jest wazna przez caly rok. Warto o tym pamietac 🙂
Dużo kobiet uważa, że jak zima to nie trzeba dbać o stopy,ale jednak taka pielęgnacja to podstawa:)
Niestety jeśli chodzi o stopy – zaniedbałam temat. Ech musze powrócić do ich pielęgnacji więc post się bardzo przyda 🙂
Właśnie zimą często zapominamy o odpowiedniej pielęgnacji stóp a to błąd! Dbać o nie trzeba nie tylko latem 😉
Ja o swoje stopy stram się dbać niezależnie od pory roku.
Pielęgnacja stóp wpisała się w moją codzienność i stopy wyglądają o wiele wiele lepiej:D
pozdrawiam serdecznie znad filiżanki kawy:)
Najczęściej maluje pazurki u nóg latem. Zima lubię ciepłe kąpiele stop z solą;)
Przydałby mi sie taki pedicure z masażem stop