Kategoria: LIFESTYLE

sauna

Sauna – dlaczego warto korzystać z niej zimą?

Krótkie i chłodne dni, brak słońca nie działają pozytywnie na nasze samopoczucie. Zima nie jest lubiana przez wszystkich, wiele osób marzy o wyjeździe w tropiki, by wygrzać się na słońcu. Jednak wcale nie musimy wyjeżdżać, by poczuć terapeutyczną moc ciepła. Sauna może nam zrekompensować mróz za oknem. Nie tylko nas rozgrzeje, ale ma też zbawienne…

Blue Monday

Blue Monday – najlepsze sposoby na najbardziej depresyjny dzień roku

 Blue Monday to ponoć najbardziej depresyjny dzień w roku. Przypada w trzeci poniedziałek stycznia, tę datę brytyjski psycholog Cliff Arnall  wskazał, ponieważ według niego to dzień, w którym najwięcej osób skarży się na złe samopoczucie. Zdaniem naukowca właśnie tego dnia kumulują się różne negatywne czynniki psychologiczne i ekonomiczne, pogodowe, dzień jest krótki i  powoduje u…

smog

Niebezpieczne powietrze! Smog czym jest i jaki ma wpływ na zdrowie?

Powietrze jest niezbędne do życia, to wie każdy z nas, ale w okresie zimowym często wdychamy substancje szkodliwe takie jak: benzen, ołów i wszelkie pyły. Światowa Organizacja Zdrowia bije na alarm, ponieważ na świecie umiera aż 6,5 miliona ludzi, a zabija ich smog! Polska niestety zajmuje wysoką pozycję na liście najbardziej zanieczyszczonych krajów w Europie. Jak…

studniówkowe przesądy

Czerwone majtki na szczęście, podwiązka i wypastowane buty, czyli studniówkowe przesądy

W studniówkowe przesądy można wierzyć lub nie, ale podczas swojego pierwszego balu, jakim jest studniówka, wprost nie wypada ich nie znać! Warto jednak pamiętać, że należy je traktować z przymrużeniem oka, by nie zepsuć sobie zabawy. Dla tych wszystkich, którzy chcą dopomóc szczęściu na maturze, a przy okazji dobrze się bawić, przedstawiam kilka trików, które…

postanowienia noworoczne

Postanowienia noworoczne, jak ich dotrzymać

Sylwester, niebo pełne fajerwerków i Ty z kieliszkiem szampana w dłoni… oraz ten niezwykły moment, kiedy stary rok ustępuje miejsca nowemu. Pełna nadziei postanawiasz zmienić się na lepsze, przecież Nowy Rok to czysta kartka, nowy początek i nowa szansa. Pod wpływem tej magii robisz postanowienia noworoczne, obiecujesz sobie mnóstwo rzeczy, które zmienią twoje życie i…

list do Świetego Mikołaja

List matki do Świętego Mikołaja

Drogi Święty Mikołaju Piszę ten list do Świętego Mikołaja, kredką świecową mojego syna, na kawałku karteluszka, to chyba jest jakiś zawieruszony paragon ze sklepu. Tak na marginesie, muszę pojechać na zakupy, święta już tuż, tuż….         W tym roku śmiało mogę powiedzieć, że byłam dobrą matką. Moje pokłady cierpliwości i wyrozumiałości do…

Ja, krasnoludki i Czesio – mój facet od sprzątania

Dawno, dawno temu… tak zaczyna się każda bajka, moja również, jednak choć tak prawdę mówiąc, realne życie niewiele ma wspólnego z baśniami. Czasem czuję się jak Kopciuszek sprzątając, gotując czy piorąc sterty ubrań. Gdy zamknę oczy mam ochotę być jak Królewna Śnieżka, nie wcale nie chodzi o krasnoludki… ot, po prostu jak każda matka, mam…

Jestem SENsualna

Jak się rozebrałam przed aparatem…

Ja… matka… żona… kobieta. Zawsze w takiej kolejności określam siebie, dlaczego? Co powoduje, że kobiety w momencie gdy stają się matkami zapominają o naważniejszym fakcie… że nadal są przede wszystkim kobietami! W pewnym momencie życia, zmieniłam swoje postrzeganie kim jestem. Od tego momentu mówię… jestem kobietą. Co sprawiło taką zmianę i przewartościowanie? Jeden wyjazd, jedne…

Najlepszy prezent na Baby Shower?

Najlepszy prezent na Baby Shower? Co kupić dla przyszłej mamy?

Baby Shower to słodka impreza z przyszłą mamą w roli głównej, która zawitała do naszego kraju z Ameryki. Nieśmiało wkrada się do naszej tradycji, ale jak znam rzeczywistość, szybko się u nas rozgości. To cudowne przyjęcie na cześć przyszłej mamy i jej maluszka jest tak urocze, że podbije nasze serca jak Walentynki. Jednak na imprezę…

Archiwa
KONTAKT