Dobrze rozpoczęty poranek dodaje sił i zapewnia świetny nastrój na cały dzień. Dla naszej skóry poranek jest również niezwykle ważny, ponieważ po nocy wymaga ona odpowiedniej pielęgnacji, która przygotuje ją na cały dzień. W jaki sposób pozbyć się porannej senności i skutecznie zadbać o urodę? Poranna pielęgnacja ma jeden najważniejszy sekret- to dogłębne i długotrwałe nawilżenie.…
Kategoria: PORADY
Odwodnienie organizmu – przyczyny i jego konsekwencje
Czujesz potworny ból głowy? A kiedy ostatni raz sięgałaś po wodę? Otóż to… Woda nie tylko gasi pragnienie, ale przede wszystkim ma za zadanie utrzymywać w dobrej kondycji mózg i ciało. Odwodnienie może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Przekonaj się, że warto pić jej zdecydowanie więcej. Odwodnienie to groźny stan, który może prowadzić…
Wyjeżdżasz na wakacje? Te gadżety elektroniczne warto ze sobą zabrać
Ciepło, słońce i wakacje… Czyli sezon na wojaże wakacyjne jest w pełni. Wybierając się w długą podróż czeka nas podziwianie widoków, turkot kół lub szosa. Z czasem monotonia zacznie zaglądać zza rogu, ale przecież mamy ze sobą nieodzowne towarzystwo… gadżety elektroniczne! Ja pokażę Ci moje, które zawsze zabieram w podróże. Umilają i ułatwiają jazdę oraz…
Pielęgnacja skóry latem – 9 przykazań
Wakacje? Tak, ale nie dla twojej skóry. Pielęgnacja skóry latem rządzi się swoimi prawami i nie ma tu miejsca na wczasy. Od pielęgnacji zależy czy twoja skóra przetrwa okres wakacyjny bez większych uszczerbków oraz jak będzie się prezentowała jesienią. Sprawdź jak dbać o skórę w ciepłe dni lata, aby odwdzięczyła Ci się pięknym kolorytem, sprężystością…
Udany związek to małe rzeczy, które znaczą więcej niż słowa
Jeśli sądzisz, że udany związek to częste powtarzanie drugiej osobie “Kocham Cię” to jesteś w błędzie. Prawda jest taka, że w związku nie są ważne tylko chwile uniesienia i życie miłością. To przede wszystkim te wszystkie żmudne rzeczy, które trzeba wykonywać seryjnie, dzień po dniu. Czasem małe rzeczy znaczą więcej niż słowa. Sprawdź, mój przepis na…
Weekend w SPA z dzieckiem, czy to dobry pomysł?
Czy weekend w SPA z dziećmi to na pewno dobry pomysł? Jestem pewna, że niejednokrotnie zadajecie sobie takie pytanie. Konieczność opieki nad dzieckiem wielokrotnie stawiała każdego rodzica przed dylematem czy jechać i pozwolić sobie na odpoczynek czy zostać w domu. Wielu rodziców nie mam możliwości zostawić maluchów pod czujnym okiem babci, inni jak ja uważają,…
Nadbałtyckie skarby: Litwa, Łotwa, Estonia – co warto zobaczyć.
Miłośników nadbałtyckich atrakcji może zachwycić to unikalne trio: Litwa, Łotwa, Estonia. Te trzy państwa leżące nad Bałtykiem często postrzegane są jako identyczne, a tymczasem każde z nich jest zupełnie inne. Co warto zobaczyć w czasie podróży po tych państwach? Jak w krótkim czasie poznać ich najważniejsze atrakcje? Pokażę Ci kilka miejsc godnych polecenia, lokalnych ciekawostek, parków…
Posłuszne dziecko nie zawsze oznacza szczęśliwe dziecko
Rodzice zazwyczaj marzą o tym, by mieć posłuszne dziecko, grzeczne, ciche. Zwykle robią wszystko, by wychować je jak najlepiej. Czasem mam wrażenie, że gdy dziecko ma własne zdanie wielu dorosłych traktuje je jako krąbrne, niewychowane lub jest powodem do wstydu. Tak, tak dziecko, które nie wykonuje poleceń rodzica od razu i bez dyskusji, nie jest…
Komar – latający krwiopijca. Poznaj skuteczne sposoby na ich odstraszenie
Komar – mały owad, a potrafi zepsuć każdą chwilę. Uprzykrzy nam życie, obudzi w środku nocy. Jest napastliwy i czasem bardziej nas irytuje niż brzydka pogoda na urlopie. Nic dziwnego, bo swędzące bąble mogę skutecznie uprzykrzyć nam wypoczynek. Latem raczej trudno uniknąć spotkania z komarami, warto wiedzieć, jak się przed nimi bronić i czym złagodzić…
Prawidłowa higiena jamy ustnej i masz zęby jak perełki
Chcesz cieszyć się pięknym uśmiechem jak najdłużej? Kluczem do tego jest prawidłowa higiena jamy ustnej. Zdarzyło Ci się kiedyś “zapomnieć” umyć zęby lub zrobić to w pośpiechu, nie tak starannie jak zawsze? To musisz mieć świadomość, że już po dwóch dniach takiego “zapominania” zaczyna się proces, który może doprowadzić do utraty zębów i innych schorzeń związanych…