Kategoria: PORADY

oczyszczacz powietrza

Oczyszczacz powietrza, czyli jak odetchnąć z Viktorem

Człowiek, by żyć musi oddychać! Podobno każdego dnia oddychamy około dwunastoma tysiącami litrów powietrza. Robimy to bezwarunkowo, nawet kiedy smacznie śpimy. Powietrze, jest najważniejszym czynnikiem, dzięki któremu żyjemy. Bez jedzenia możemy wytrzymać kilkanaście dni, bez wody kilka dni, ale bez powietrza zaledwie kilka minut! Dlatego warto przyjrzeć się czym oddychamy. Ważne jest, aby dostarczać swojemu organizmowi…

Nianio.com.pl

CUDOWNY IMBIR-WŁAŚCIWOŚCI LECZNICZE I ODCHUDZAJĄCE IMBIRU

Imbir to hit zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym, gdy przeziębień jest znacznie więcej. Ma on nie tylko właściwości odchudzające, ale również lecznicze. Rozgrzewa, chroni organizm przed infekcjami i wzmacnia odporność. W tym artykule przybliżę Ci, właściwości lecznicze i odchudzające tego korzenia, który w dzisiejszych czasach robi furorę wśród wszelkiego rodzaju ziół i przypraw. Dlaczego? Otóż dlatego,…

blog parentingowy

Smart shopping w Internecie – jak kupować tanio i mądrze

Zakupy bez ruszania się z fotela, które w dodatku są tanie, szybkie i przyjemne, a dostawa jest pod same drzwi. Brzmi świetnie, a jeszcze lepsze jest to, że tak jest naprawdę. Coraz modniejszy w dzisiejszych czasach smart shopping, odkrywa przed Polakami zupełnie nowe horyzonty. Częściej kupujemy w sieci i chętnie poszukujemy najlepszej ceny na wybrane…

Objawy niedoboru witaminy D

Objawy niedoboru witaminy D- poznaj je koniecznie

Witamina D jest niezwykle ważną witaminą dla naszego organizmu. Wzmacnia kości oraz zęby, wzmacnia odporność i chroni organizm przed przeziębieniami. Odpowiedni poziom witaminy D w organizmie chroni go przed  nowotworami, zachorowaniu na nadciśnienie czy dolegliwości związane z sercem. Tych właściwości jest znacznie więcej. Warto mieć świadomość, jakie są objawy niedoboru witaminy D. Wszystkie informacje przybliżę…

Pomysł na śniadanie

Pomysł na śniadanie niedzielne w łóżku

Niedziela to idealny dzień na relaks i wspólne chwile, które warto zacząć już od rana. Oto nasz pomysł na śniadanie w łóżku, które sprawi, że niedziela będzie dla Was… Przecież nie od dziś wiadomo, że najlepszym afrodyzjakiem jest jedzenie. I uwierz mi, wcale nie trzeba spędzić w kuchni wielu godzin aby śniadanie wyglądało i smakowało…

Szczepionka przeciwko pneumokokom

Szczepionka przeciwko pneumokokom, którą wybrać?

Mamy nie muszą już zadawać sobie pytania czy zaszczepić lub nie przeciw pneumokokom swoje dziecko, ponieważ od roku szczepionka przeciw pneumokokom jest obowiązkowa i refundowana. Pneumokoki są przyczyną wielu chorób, takich jak zapalenie ucha, zapalenie płuc czy opon mózgowych. Światowa Organizacja Zdrowia uznała zakażenia pneumokokowe za jedne z najbardziej zagrażających człowiekowi. Nic w tym dziwnego, skoro…

ciasto marchewkowe

Ciasto marchewkowe, które pokochają dzieci i dorośli

Ciasto z warzyw to nadal nowość na naszych stołach. Ciasto marchewkowe idealnie nadaje się na deser, wzbogaci smak twojej kuchni i nada jej oryginalny smak. Ciasto marchewkowe jest bardzo popularne w krajach anglosaskich. W smaku przypomina nieco piernik. To idealny deser, który pokochają dzieci i dorośli. Poznaj  przepis na to ciasto, który przywiozłam z Arizony,…

topinambur

ZAPOMNIANE WARZYWO TOPINAMBUR I JEGO WŁAŚCIWOŚCI

Topinambur-bardzo trudna i mało rozpoznawalna nazwa. Czym jest ów topinambur? Otóż jest to bardzo zdrowe warzywo, które można stosować na wiele dolegliwości. Topinambur, inaczej zwany słonecznikiem bulwiastym,  to warzywo obecnie prawie zupełnie zapomniane, wyparte z naszej kuchni przez ziemniaki. A szkoda, bo ma wiele zalet i mnóstwo zastosowań, o których opowiem Ci w tym artykule.…

romantyczny wieczór

Przepis na romantyczny wieczór we dwoje

Idealny wieczór we dwoje powinien przewidywać romantyczną kolację, nie od dziś wiadomo, że głód nie sprzyja miłosnym podbojom. Randka z ukochanym we własnym mieszkaniu daje duże pole do popisu, a w świecie ciągłego pędu i braku czasu może okazać się najlepszym sposobem na przełamanie rutyny w związku. Romantyczny wieczór bez okazji, może przypomnieć nam czasy…

witamina D

Witamina D – wszystko co musisz o niej wiedzieć

Witamina D zwana witaminą słońca to eliksir życia. Pozyskiwana jest przez naszą skórę w czasie ekspozycji słonecznej, stąd jej potoczna nazwa. Witamina D jest niezbędna dla naszego zdrowia i prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dzięki tej witaminie prawidłowo funkcjonują nasze organy, kości są mocne, a zęby w doskonałej kondycji. To właśnie witamina D wpływa na płodność, pomaga…