Kategoria: LIFESTYLE

Beta -glukan

Beta -glukan leczniczo

Rozpuszczalny błonnik pokarmowy, który działa prozdrowotnie, a także pielęgnacyjne. Gorąco polecany zarówno w kosmetyce, jak i w medycynie. Tytułowy beta-glukam znalazł swoje miejsce w rankingu tak zwanych superfoods, czyli produktów cechujących się wyjątkowo pozytywnym wpływem na ludzki organizm. Co takiego jest w stanie zdziałać? Sprawdź dalej.   Remedium na za wysoki cholesterol Beta-glukan doskonale zwalcza…

Daj ubraniom drugie życie

Poszukujesz markowych i dobrych jakościowo ubrań w niższej cenie? Jeśli tak to ten artykuł jest właśnie dla Ciebie. Dowiesz się z niego, dlaczego warto kupować ubrania w ciucholandzie i to bez konieczności wychodzenia z domu. Zakupy możesz bez problemu zrobić w sieci, oszczędzając nie tylko swój cenny czas, ale i pieniądze.       Niska…

Pamiątki z dzieciństwa

Pamiątki z dzieciństwa – co i jak warto zbierać? Stwórz rodzinną pamiątkę w postaci kapsuły czasu!

Dzieci dorastają bardzo szybko. Nim się obejrzymy, nasza latorośl zmieni się ze słodkiego bobasa w zbuntowanego nastolatka. Dla wielu rodziców tak ekspresowy upływ czasu jest trudny do zaakceptowania. Chętnie wróciliby do momentu, gdy ich pociecha zaczynała dopiero stawiać pierwsze kroku lub wypowiadać pojedyncze sylaby. Poniekąd, można na chwilę cofnąć się do tego etapu swojego życia.…

Wypadanie włosów po ciąży

Wypadanie włosów po ciąży – jak je powstrzymać?

Na temat wypadania włosów po ciąży krąży wiele opowieści różnej treści. Jedne straszą łysieniem inne namawiają do dziwnych diet, a prawda jest taka, że po urodzeniu dziecka około 90% kobiet boryka się z utratą włosów. Proces ten rozpoczyna się około 3 miesiąca po porodzie, dzieje się tak ponieważ w trakcie ciąży faza wzrostu włosa wydłuża…

nowe hobby

Jesień nie musi być nudna! Poznaj 3 pomysły na nowe hobby!

Długie i samotne wieczory mogą być naprawdę przygnębiające. Znasz już wszystkie seriale na Netflix, dotarłaś do końca internetu, przeczytałaś wszystkie książki z biblioteki? Szukasz pomysłu na coś, co Cię zainspiruje do działania i sprawi, że wieczór znowu będzie Twoją ulubioną porą dnia? Powiedz „dość!” nudzie i wypróbuj te 3 pomysły na bardzo ciekawe hobby. Ta…

dieta jesienno-zimowa

Dieta na sezon jesienno-zimowy – jak powinna wyglądać?

Okres jesienno-zimowy to czas, w którym szczególnie powinniśmy zwracać uwagę na to, co jemy. Przede wszystkim dlatego, że podczas chłodniejszych miesięcy większość z nas ma mniej ruchu, a długie wieczory sprzyjają podjadaniu, co przekłada się na zwiększenie ilości tkanki tłuszczowej. Jesienią i zimą zaleca się również szczególne dbanie o własną odporność, co także wiąże się…

zajęcia muzyczno-ruchowe w przedszkolu

Jak bezpiecznie zorganizować zajęcia muzyczno-ruchowe w przedszkolu?

Wiek przedszkolny to czas, kiedy dziecko szybko się rozwija i zdobywa nowe umiejętności. Należy więc zadbać o to, aby każdego dnia dostarczać mu intensywnych bodźców, które ukształtują młodego człowieka. W przedszkolu oprócz nauki i zabawy trzeba także zapewnić maluchowi dostęp do aktywności fizycznej, a najlepszą okazją do tego są zajęcia muzyczno-ruchowe. Jak je bezpiecznie zorganizować?…

granit w ogrodzie

Jak wykorzystać granit w ogrodzie?

Aranżacje z naturalnych materiałów są niezwykle modne, gustowne i ekologiczne. Szczególną popularnością cieszą się granity, które znajdują szerokie zastosowanie. Z ich pomocą można ciekawie wyposażyć, a także ozdobić otoczenie domu. Podpowiadam, jak wykorzystać granit w ogrodzie!       Dlaczego granit dobrze sprawdza się na zewnątrz? Granit jest kamieniem naturalnym o wyjątkowych właściwościach. Przede wszystkim…

zgaga

Zgaga – skąd się bierze? Czy istnieją skuteczne sposoby na zgagę?

Zgaga, inaczej nazywana refluksem, to objaw wynikający z cofania się treści pokarmowej z żołądka do przełyku. Kwaśna treść pokarmowa podrażnia błonę śluzową przełyku, wywołując nieprzyjemny ból, często opisywany jako palenie za mostkiem.     Co jest przyczyną zgagi? Najczęstszymi przyczynami wystąpienia zgagi są: nadmierne posiłki, przepuklina rozworu przełykowego, ciąża, otyłość. Diagnozę można postawić na podstawie…

Halloweenowe dodatki i stylizacje w modnym wydaniu

Halloween to czas, w którym nietypowe, mroczne stroje cieszą się ogromną popularnością. Trudna sytuacja na całym świecie związana z różnego rodzaju obostrzeniami nie sprzyja imprezom związanym z tym świętem, ale warto pamiętać, że halloweenowe propozycje modowe pasują również na co dzień. Jakie dodatki będą zatem współgrać z każdą jesienną stylizacją? Jak wyglądają aktualne trendy związane…

Archiwa
KONTAKT