Szakszuka, znana również jako “jajka w pomidorach”, to danie, które od kilku lat zdobywa coraz…
Tag: dieta
Dlaczego warto spożywać białko po treningu?
Na rynku dostępnych jest wiele opcji, jeśli chodzi o suplementację białka. Do wyboru są odżywki…
Dieta ketogeniczna – na czym polegają jej założenia?
Zastanawiasz się co to znaczy keto? Dieta ketogeniczna (lub dieta keto) jest dietą o niskiej…
Drugie śniadanie, to ważny posiłek!!!
Najważniejszą zasadą zdrowego odżywiania się jest spożywanie pięciu posiłków dziennie, w regularnych odstępach czasu. To…
Oda do Jeansów
Kochane Jeansy Dziś po kilku latach spędzonych w zapomnieniu, znalazłam Was na dnie szafy moje…
Detoks od detoxu
“Jestem na diecie oczyszczającej” albo “Mam detoks”, takie zdania ostatnio bardzo często słyszę wśród znajomych.…
Zmieniamy na lepsze
30 maja pojechaliśmy razem z Frankiem na spotkanie w Gminnym Domu Kultury w Chynowie. Co nas…