Przychodzi po lecie, gdy we wspomnieniach mamy jeszcze wakacyjne wojaże, dni pełne słońca i kąpiele w morzu… Jesień często traktowana jako przykre następstwo końca lata. Ileż to razy wprawia nas w nostalgię i zadumę, ale można ją polubić, szczególnie taką bez parasola i kaloszy. Przystrojoną w mnóstwo kolorów, ciepłą i pachnącą jabłkami, czekoladą. Poznajcie powody…
Kategoria: LIFESTYLE
Zapach wspomnień…
Wakacje to czas wyjazdów, słońca i błękitnego nieba. Szumu fal, zapachu kwiatów, smak lodów i owoców. Wieczory pod niebem pełnym gwiazd i muzyka, którą polny konik gra… Niestety lato szybko się kończy, ale gdy zamykam oczy to wracają wszystkie piękne wspomnienia z naszych podróży. Otulam się nimi każdego dnia, ponieważ są zaklęte w zapachach, które…
Po wewnętrzną energię sięgaj naturalnie
Codzienna dawka wartościowej energii to element niezbędny do prawidłowego funkcjonowania w świecie pełnym wyzwań. Szukając dobrych sposobów na zdrowe odżywianie, warto postawić na skarby natury. Dobre, zrównoważone żywienie to przede wszystkim warzywa i owoce. W piramidzie żywieniowej rekomenduje się, aby były podstawową kategorią w zdrowej diecie. Zaleca się także, abyśmy spożywali proporcjonalnie 3/4 warzyw…
Rumianek – warto mieć go zawsze w szafce
Znamy i doceniamy zalety ziół, a ja dziś chcę opowiedzieć o roślinie, którą chyba każdy z nas zna. Rumianek to roślina która często przynosi ulgę w wielu dolegliwości. Jest dobrze znana naszym babciom i prababciom. Ma specyficzny zapach i osiąga wysokość do 50 cm. Jest wszechstronny, stosuje się go zarówno w leczeniu różnych dolegliwości oraz…
Spływ kajakowy, czyli dlaczego warto aktywnie wypoczywać na rzece
Wakacje dobiegły końca, a z nimi sezon na ciepłe dni, z którymi powoli musimy się pożegnać. Wrzesień to jednak czas kiedy jeszcze słońce potrafi ładnie się do nas uśmiechnąć. Warto więc pomyśleć o wypoczynku i naładowaniu akumulatorów. Chcę Wam zaproponować inną formę aktywności i relaksu zarazem. W ostatnim czasie spływ kajakowy stał się bardzo popularny.…
Sekret porannej pielęgnacji, czyli jak obudzić skórę
Dobrze rozpoczęty poranek dodaje sił i zapewnia świetny nastrój na cały dzień. Dla naszej skóry poranek jest również niezwykle ważny, ponieważ po nocy wymaga ona odpowiedniej pielęgnacji, która przygotuje ją na cały dzień. W jaki sposób pozbyć się porannej senności i skutecznie zadbać o urodę? Poranna pielęgnacja ma jeden najważniejszy sekret- to dogłębne i długotrwałe nawilżenie.…
Odwodnienie organizmu – przyczyny i jego konsekwencje
Czujesz potworny ból głowy? A kiedy ostatni raz sięgałaś po wodę? Otóż to… Woda nie tylko gasi pragnienie, ale przede wszystkim ma za zadanie utrzymywać w dobrej kondycji mózg i ciało. Odwodnienie może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Przekonaj się, że warto pić jej zdecydowanie więcej. Odwodnienie to groźny stan, który może prowadzić…
Wyjeżdżasz na wakacje? Te gadżety elektroniczne warto ze sobą zabrać
Ciepło, słońce i wakacje… Czyli sezon na wojaże wakacyjne jest w pełni. Wybierając się w długą podróż czeka nas podziwianie widoków, turkot kół lub szosa. Z czasem monotonia zacznie zaglądać zza rogu, ale przecież mamy ze sobą nieodzowne towarzystwo… gadżety elektroniczne! Ja pokażę Ci moje, które zawsze zabieram w podróże. Umilają i ułatwiają jazdę oraz…
Pielęgnacja skóry latem – 9 przykazań
Wakacje? Tak, ale nie dla twojej skóry. Pielęgnacja skóry latem rządzi się swoimi prawami i nie ma tu miejsca na wczasy. Od pielęgnacji zależy czy twoja skóra przetrwa okres wakacyjny bez większych uszczerbków oraz jak będzie się prezentowała jesienią. Sprawdź jak dbać o skórę w ciepłe dni lata, aby odwdzięczyła Ci się pięknym kolorytem, sprężystością…
Udany związek to małe rzeczy, które znaczą więcej niż słowa
Jeśli sądzisz, że udany związek to częste powtarzanie drugiej osobie “Kocham Cię” to jesteś w błędzie. Prawda jest taka, że w związku nie są ważne tylko chwile uniesienia i życie miłością. To przede wszystkim te wszystkie żmudne rzeczy, które trzeba wykonywać seryjnie, dzień po dniu. Czasem małe rzeczy znaczą więcej niż słowa. Sprawdź, mój przepis na…