Życie w ciągłym biegu, wyzwania zawodowe, stres i zapominanie o swoich potrzebach doprowadzają do różnych dolegliwości. Jedną z nich są wrzody żołądka, które kojarzą się z bólem i dyskomfortem trawiennym. Przyczyną choroby wrzodowej bywają również uwarunkowania genetyczne. Jednak zdecydowanie częściej wrzody żołądka są wynikiem działalności bakterii i przyjmowania niektórych leków czy nadużywania alkoholu. Wiadomo, że za…
Kategoria: PORADY
Przepis na gazpacho – hiszpański chłodnik
Gazpacho to chyba druga po paelli najbardziej znana na świecie potrawa hiszpańska. To mnie nie dziwi, bo gdy na dworze upał mało kto ma ochotę na jedzenie gorących posiłków. A żołądek domaga się jedzenia, poznajcie mój przepis na gazpacho – hiszpański chłodnik, który zachwyci każde podniebienie. To idealna propozycja na lekkie danie w upalny dzień.…
Kaszel u dziecka – dowiedz się jak go rozpoznać i leczyć
Kaszel to dolegliwość równie częsta jak katar, który równie często się pojawia u dzieci. Rodzic nigdy nie lekceważy kaszlu, ponieważ dobrze wie, że to objaw choroby wskazujący na zakłócenia w pracy układu oddechowego. Najczęstsze przyczyny kaszlu u dziecka to stan zapalny, odczyn alergiczny lub podrażnienie śluzówki górnych dróg oddechowych takich jak: gardło, krtań, tchawica. Jednak często…
Pielęgnacja ust latem sprawdź co zrobić, by były kuszące
Wiemy jak dbać o twarz i ciało, kupujemy kremy do rąk i stóp, balsamy do biustu czy ciała. Dbamy o cerę wklepując kremy czy serum, pamiętamy nawet o kremach pod oczy, ale co z ustami? Często je pomijamy w codziennej pielęgnacji. Jak dbać o usta w okresie letnim? Jak chronić je przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych?…
Planujesz zostać mamą? Sprawdź jak przygotować się do ciąży
Przygotowanie do ciąży to przede wszystkim mądre i świadome planowanie. Jak mawiają położnicy ciąża planowana, to ciąża udana. I jest w tym sporo prawdy, dlatego warto dobrze przygotować się do ciąży. Przygotowania warto zacząć wcześniej, by łatwiej zajść w ciążę i lepiej ją znosić. Pamiętaj, że dziecko, które się rozwija w łonie matki wszystko czego potrzebuje dostawać…
Jaki ojciec taki syn
W stwierdzeniu jaki ojciec taki syn jest więcej prawdy niż można sądzić. Dzieci od najmłodszych lat obserwują rodziców, starają się ich naśladować. Wyciągają wnioski nie tylko z tego, co się do nich mówi, ale – przede wszystkim – z tego, co same widzą. Chłopcy mają bliskie relacje z matką, ale też szybko zaczynają brać przykład…
Ból brzucha i wzdęcia? Sprawdź jak je pokonać!
Codziennie się spieszysz, by być na czas… zawieść dzieci do przedszkola, szkoły, zrobić zakupy, obiad, a do tego jeszcze praca… Stres szybko daje znać o sobie. Ból brzucha to częsty objaw zdenerwowania, ale również złej diety i jedzenia w biegu. Skurcze, zgaga, wzdęcia czy ból to cena jaką przychodzi nam płacić za życie w ciągłym…
Woda ogórkowa – poznaj jej niezwykłe właściwości
Woda ogórkowa to prawdziwy eliksir zdrowia. Dostarcza naszemu organizmowi witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Dogłębnie oczyszcza organizm z toksyn, zwalcza apetyt, zmniejsza ryzyko zachorowania na choroby serca, wspomaga odchudzanie, wzmacnia kości… Nie tylko jest zdrowa, ale przede wszystkim świetnie smakuje. Woda ogórkowa to także świetny sposób na wypijanie dwóch litrów wody dziennie, które są zalecane przez lekarzy…
Przedłużanie rzęs – wszystko, co musisz wiedzieć
Niebotycznie długie rzęsy… powłóczyste spojrzenie to niewątpliwy atut każdej kobiety. Niestety nie wszystkie mamy to szczęście, by cieszyć się długimi i gęstymi jak wachlarze rzęsami. Przedłużanie rzęs jest dedykowane wszystkim kobietom, które marzą o spojrzeniu pełnym tajemniczości oraz każdej z nas, która chce oszczędzić czas na makijażu oka. Jaka metoda przedłużania rzęs daje najlepsze efekty, a…
Prezent na Dzień Dziecka – spraw maluchowi radość!
Dzień Dziecka to ważna data, najmłodsi wyczekują jej z utęsknieniem, a Ty nadal nie masz prezentu? Chcesz podarować prezent na Dzień Dziecka, który nie zasili półek pełnych nieużywanych zabawek? Szukasz takiej zabawki, która zajmie dziecko na długi czas i będzie pretekstem do wspólnego spędzenia czasu. Mam nadzieję, że moje propozycje przypadną Ci do gustu i znajdziesz…