Kategoria: PORADY

5 metrów, które mogą uratować życie!!!

Sezon letni trwa w najlepsze. Amatorów kąpieli wodnych i plażowania bardzo dużo, szczególnie na nadmorskich plażach. Czy jednak możemy czuć się bezpiecznie? Czy znamy podstawowe zasady jak bezpiecznie korzystać z plaż? 5 metrów, które mogą uratować życie!!!  Znasz określenie parawaning? Jest bardzo modne tego lata. W internecie roi się od memów na ten temat. Plażowicze…

Jak się kłócić ? Krótki poradnik dla par.

Kłótnie w związku są czymś normalnym. Często bywają konstruktywne, oczyszczają atmosferę i są zdrowe dla relacji pomiędzy dwojgiem ludzi. Jak się kłócić by destrukcyjne impulsy w argumentacji Was nie spaliły? Jak się kłócić mądrze? Spróbuję Wam podpowiedzieć ale zaznaczam, że wszystko co piszę to moje własne obserwacje i doświadczenia.    Zacznijmy od tego, że spierać…

Detoks od detoxu

“Jestem na diecie oczyszczającej” albo “Mam detoks”, takie zdania ostatnio bardzo często słyszę wśród znajomych. Dookoła nieustannie, jak mantra dobiega mnie to jedno słowo detox, dekoks. Nagle większość populacji ludzkiej boi się: glutenu, cukru, kawy, teiny, mleka i sama nie wiem czego jeszcze. Z każdej strony atakują mnie reklamy cudownych środków mających za zadanie oczyścić mój organizm…

Truskawki, czyli samo zdrowie w czerwonym kolorze

Truskawki – czerwone, pachnące wręcz dech zapierające owoce pełne bagactwa. Te wspaniałe smakołyki na dobre zagościły na naszych stołach. Któż nie lubi pierogów z truskawkami lub knedli, naleśniki i gofry z tymi owocami i bitą śmietaną to poezja. Połączenie truskawek i czekolady doprowadza podniebienie do ekstazy. Dań i deserów znajdziemy całe mnóstwo, ponieważ te owoce…

Małżeństwo nie jest dla leniwych

Małżeństwo nie jest dla leniwych. To też nie fizyka kwantowa czy wyższa matematyka. Opiera się na prostych i  zrozumiałych zasadach. Szacunek. Lojalność. Dobroć. Oddanie. Tego rodzaju określenia to najlepsze wyobrażenie o małżeństwie. Kilka prostych zasad i miłość, pozwalają przetrwać kryzysy a tych jest zawsze sporo. Małżeństwo wcale nie jest staromodne, choć przyznaję się szczerze, że…

7 rzeczy, które zrozumieją tylko rodzice dzieci z dużą różnicą wieku

Jeśli marzysz o dzieciach ale wiesz już, czym jest macierzyństwo. Jaki to ciężki kawałek chleba, naciskasz hamulec i w myślach wołasz:” Chole..ra! Czy jesteśmy gotowi znów babrać się w pieluchach?” Oznacza to jedno, jesteście kandydatami na rodziców dzieci z dużą różnicą wieku. Dzieci rodzące się z dużą różnicą wieku przychodzą na świat zazwyczaj gdy zmęczeni,…

Nigdy tego nie mów do nastolatka!

Moje dziecko niedługo będzie już pełnoletnie. Od dłuższego czasu zauważyłam jednak, że są zdania, które z pozoru błahe mogą wywołać burzę. Niewinny komplement szybko może stać się zarzewiem awantury. Pozornie proste zdanie sprawia, że młody człowiek trzaska drzwiami lub przewraca oczami. Nie znasz tego? Wierz mi jeśli, Twój uroczy maluszek podrośnie szybko nauczysz się rozpoznawać…

Jeśli zależy Ci na najbliższych zostań #SkinCheckerem – La Roche-Posay

Czy wiesz, że samemu możesz zbadać znamiona swoje i swoich bliskich? Czy wiesz, że aż 90% nowotworów skóry odpowiednio wcześnie wykrytych można wyleczyć? Każdego roku na świecie wykrywanych jest 200 000 nowych przypadków czerniaka! Czerniak to rodzaj nowotworu, który jesteś w stanie zobaczyć samemu gołym okiem. Laboratoria La Roche-Posay od 10 lat współpracują z dermatologami,…

5 Rzeczy, które dzieci potrzebują bardziej niż cokolwiek, co można kupić

Zadziwia mnie jak wiele rzeczy można kupić by ułatwić sobie życie. Jak wiele rzeczy można nabyć mając pieniądze by dziecko miało jak najszczęśliwsze i najpiękniejsze dzieciństwo. Jednak czy faktycznie te wszystkie przedmioty są niezbędne naszym pociechom? Zdecydowanie uważam, że czasem próbujemy kupić miłość naszych dzieci. Prawda jest taka, że nasze potomstwo potrzebuje tylko 5 rzeczy,…

5 sposobów na lepszy sen ( i dlaczego należy je wypróbować)

Masz problemy ze snem? Nie wysypiasz się? Czujesz się ciągle zmęczona? Jeśli odpowiadasz twierdząco na te pytania, nic dobrego to nie wróży. Jak znam życie jesteś w grupie młodych rodziców niemowląt i małych dzieci. Wiem bo sama to przeszłam i wiem co znaczy brak snu. Niestety wiąże się on z poważnymi konsekwencjami. Amerykańscy naukowcy z Washington…

Archiwa
KONTAKT